Bíceps

Saiba mais sobre o Bíceps, músculo do corpo humano, funções, localização, sistema muscular

Bíceps: importante músculo do braço
Bíceps: importante músculo do braço

 

O que é o Bíceps  


O biceps é um importante músculo do sistema muscular dos seres humanos que está  presente em duas partes do corpo: músculo bíceps braquial (localizado no braço) e músculo bíceps femoral (localizado na perna, coxa). Porém, vale ressaltar que o uso do termo bíceps é mais comum  para nos referirmos ao importante músculo do braço.

 

O bíceps do braquial possui três articulações e está localizado na parte anterior do braço. 

 

 

Principais funções do bíceps braquial (braço):

 

- Flexionar o cotovelo;

 

- Girar o antebraço

 

 

Você sabia ...

 

Nas academias de musculação, o músculo bíceps do braço é um dos mais trabalhados. Com exercícios com pesos (o principal é o rosca bíceps) é possível fortalecer este músculo.


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Bibliografia Indicada:

 

- Músculos - provas e funções

  Autor: Kendall, Florence Peterson

  Editora: Manole

  Temas: Saúde, Medicina, Fisioterapia, Anatomia

 

- Músculos - uma abordagem concisa

  Autor: Jarmey, Chris

  Editora: Manole

  Temas: Anatomia, Fisiologia, Saúde

 

 

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